うまうまばんごはん

     

       キャベツ・・・・・・・１/６

       冷凍コーン・・・・・・大さじ３　　

       きゅうり・・・・・・・１本

　　　 かにかまぼこ・・・・・５本
           

       ヨーグルト・・・・・・大さじ２

       マヨネーズ・・・・・・大さじ２

       塩・胡椒・・・・・・・・適量
作り方

　   １.　キャベツときゅうりは千切りにし、塩をしておく

     ２． かにかまぼこは細くさいておく

     ３． 冷凍のコーンは解凍する

     ４.  キャベツときゅうりの水分を搾り、他の材料と混ぜる